Artiklar om Yoga, Tantra och Meditation

• Tidskriften Bindu
• Alla nummer av Bindu
  • Bindu 1
    • Ledare
    • Om förmågan att uppleva
    • Yoga
    • Huvudstående
    • Nässköljning - Neti
    • Håå Kursgård
    • Omslag
  • Bindu 2
    • Ledare
    • Yoga och den finare energin
    • Energins Källa
    • Kriya Yoga I – En bro mellan den inre och den yttre världen
    • Insändare
    • Håå Kursgård
    • Omslag
  • Bindu 3
    • Ledare
    • Psykisk energi
    • Plogen
    • Pyramiden och Pratyahara
    • Kriya Yoga II - till djupet av din natur
    • Varaktig och djupgående effekt
    • Välkommen till Alakh Bara
    • Håå Kursgård
    • Omslag
  • Bindu 4
    • Ledare
    • Man kan inte dra i gräset för att få det att växa
    • Skymningstimman - tid att vara
    • Axelstående
    • Yoga
    • Håå Kursgård
    • Omslag
  • Bindu 5
    • Ledare
    • Gravidyoga
    • Kriya Yoga III – Tid att lära... tid till insikt... tid för att undervisa...
    • Savasana
    • Tavla av Sohan Qadri
    • Håå Kursgård
    • Omslag
  • Bindu 6
    • Ledare
    • Tarmsköljning
    • Harmoni mellan upplevaren och det upplevda
    • Lotusställningen
    • Håå Kursgård
    • Omslag
  • Bindu 7
    • Instruktör eller vägledare
    • Yoga för ryggen
    • Erfarenhet och kunskap: Del ett - Fulltidsträning
    • Erfarenhet och kunskap: Del två - en modul
    • Erfarenhet och kunskap: Del tre - Utbildning med kvalitet?
    • Kabir
    • Håå Kursgård
    • Omslag
  • Bindu 8
    • Ledare
    • Om ljud och form
    • Bhramari - humlan
    • Vibrationer skapar former...
    • Nada Yoga
    • På våglängd med sig själv
    • Kvällar med sång och dans
    • Musik recension
    • Håå Kursgård
    • Omslag
  • Bindu 9
    • Ledare
    • Meditativ Djupavspänning
    • Det avspända tillståndet och vetenskapen
    • Bilder av hjärnans aktivitet under Yoga Nidra
    • Tantra och Yoga Nidra – om kunskap och metoder i Tantra, som gör Yoga Nidra så enastående effektiv
    • Vad använder de den till då…
    • Internationella Håå Kursgård
    • Omslag
  • Bindu 10
    • Ledare
    • Man vill ju helst att folk får det bästa
    • Yoga för musarmar
    • Yoga toolkit för dig vid datorn
    • Kartläggning av hjärnans aktivitet efter Kriya Yoga
    • Kriya Yoga IV – Om Sadhana, om cykler i helande och inlärning och om att iaktta tystnad under invigningen i Kriya Yoga
    • Kurser i Småland på Håå Kursgård
    • Omslag
  • Bindu 11
    • Ledare
    • Jag står på huvudet för min hälsas skull
    • Varför hålla andan?
    • God syretillgång under Nadi Shodana
    • Andas genom näsan!
    • Nadi Shodanas inflytande på hjärnan
    • På väg mot ett större medvetande
    • Swami Janakananda
    • Han-shan
    • Håå Kursgård
    • Omslag
  • Bindu 12
    • Ledare
    • Den mesta stress skapar vi själva
    • Kriya Yoga V – Växthuset, processen och ritualen – Om att inviga och bli invigd i avancerad Kriya Yoga –
    • Håå Kursgård
    • Omslag
• Kort introduktion till yoga och meditation
  • Meditation och yoga
  • Nässköljning, en reningsprocess i yoga
  • Yogaställningar
  • Yogans andningsövningar
  • Mudra – energins form
  • Avspänd konfrontation – en metod i yoga
  • Avspänning i yoga
  • Koncentration
  • Meditation

• Hem
• Artiklar
• Alla nummer av Bindu
• Bindu 1

Artikel från Bindu nr 1

Innehåll

Ledare
Välkommen till Bindu

Om förmågan att uppleva
av Swami Janakananda
"Nämn trollets namn, så flyr det", säger de gamla sagorna. När uppmärksamheten skärps, väcks förmågan till att uppleva här och nu. Kanske är detta den mest befriande och helande förmågan vi äger.

Yoga
av Gunnar Petersen och Franz Jervidalo
En artikel utan ett enda ord om svett & ansträngning - med yoga uppnår man välbefinnande på annat sätt.

Huvudstående
av Tine Elmer och Mira
När man står på huvudet, ser man allt i ett nytt perspektiv.

Nässköljning
av Joachim Rodenbech
...en gammal yogametod som uppfriskar! Hjälper vid förkylning, allergier, svullna slemhinnor m.m. Hur och varför.

Håå Kursgård
Vill du gå djupare? Vill du lära mer om Yoga och Meditation...

Omslag