Yoga och Meditation i Sydsverige
Kurser höst 2023
Vi undervisar i klassisk yoga, andningsövningar, djupavspänningen Yoga Nidra och meditation.
Hos oss hittar du inga nya yogastilar, bara det ursprungliga och autentiska.
Mer energi, bättre hälsa, och inre ro är något av det som du kan upptäcka på en kurs hos oss.
Onlineyoga
Nu har vi även yogakurser online, live i realtid. Undervisning både på svenska och engelska.
Yoga in English
Some of our evening courses and online courses are taught in English, as well as our retreats at Håå Retreat Center.
Vi har olika typer av kurser. Vad passar dig?
- Kvällskurser
- Helgkurser med både yoga och meditation
- Retreater med djupgående träning i meditation och yoga på Håå Retreat Center
- Onlineyoga
- Kurser på arbetsplatser, skolor, föreningar m.m. anpassat till era önskemål
- Yoga och avspänning för gravida
- Yoga och avspänning för barn och ungdom
- Privata kurser och privatlektioner efter avtal