Yoga och Meditation i Sydsverige

Kurser vår 2022

Om undervisningen

Vi undervisar i klassisk yoga, andningsövningar, djupavspänningen Yoga Nidra och meditation.

Hos oss hittar du inga nya yogastilar, utan bara det ursprungliga och autentiska.

Bättre hälsa, mer energi och inre ro är något av det som du kan upptäcka på en kurs hos oss.

Onlineyoga

Nu har vi även yogakurser online, live i realtid. Undervisning både på svenska och engelska.

Yoga in English

Some of our evening courses and online courses are taught in English, as well as our retreats at Håå Retreat Center.

Vi har olika typer av kurser. Vad passar dig?

  • Kvällskurser
  • Helgkurser med både yoga och meditation
  • Retreater med djupgående träning i meditation och yoga på Håå Retreat Center
  • Onlineyoga
  • Kurser på arbetsplatser, skolor, föreningar m.m. anpassat till era önskemål
  • Yoga och avspänning för gravida
  • Yoga och avspänning för barn och ungdom
  • Privata kurser och privatlektioner efter avtal