Yoga and deep relaxation in Älmhult

🇸🇪 Praktisk info

Ta med dig löst sittande kläder, en tunn filt och ett underlag att göra yogan på.

Vi rekommenderar om möjligt en lite tjockare yogamatta. Om du inte har en sådan kan du t.ex. använda ett vadderat täcke, eller köpa en matta i vår butik.

Kom ihåg att inte äta en större måltid timmarna innan undervisningen. För allas trevnad ber vi dig att inte använda parfym eller parfymerade produkter.

Du behöver inte ta med någon vattenflaska till lektionen.

Rabattpriset gäller för dig som är 25 eller yngre, studerande, arbetslös eller pensionär.

Är du under 20 år betalar du hälften av det fulla priset.

Covid-19

Pga. Covid-19 tar vi in färre kursdeltagare än vanligt, så att vi kan hålla lämpligt avstånd.

Om du känner dig sjuk ber vi dig naturligtvis att stanna hemma.

🇬🇧 Practical info

Bring loose clothing, a mattress or a thick blanket to do yoga on, and a thin blanket for the deep relaxation.

We recommend to use a slightly thicker yoga mat if possible. If you don’t have this you can use a padded duvet, or buy a yoga mat from our webshop.

You will not need any water bottle.

Remember not to eat any meals three hours before the class starts. For everybody’s comfort we ask you not to wear perfume or perfumed products.

The reduced price is available for students, unemployed, seniors, and everyone 25 years or younger.

If you are under 20 years of age you only pay half of the full price.

Covid-19

Due to Covid-19 we will be taking in less students than usual, so that we can maintain social distancing.

We are of course asking anyone who feels ill to stay at home.