Prova på yoga och meditation hösten 2017

Vill du veta mer om vår undervisning, se lokalen och träffa läraren, är du välkommen till en av våra öppna introduktioner. Vi berättar kort om klassisk yoga och tantrisk meditation, svarar på frågor och du får prova ett lätt program med yogaövningar, djupavspänning och meditation. Läs mer om yoga och meditation.
Lektionen är 2 timmar och 15 minuter.

PRAKTISK INFO:
Provlektionen äger rum i vår nya yogalokal i Gråbo

OBS! Ät inte en större måltid 3 – 4 timmar före lektionen.

Yogamattor och filtar finns. Du behöver bara ta med löst sittande kläder (inte vattenflaska).

För allas trevnad, använd inte hårspray eller andra produkter med parfym.

Hos oss har du mobilsemester! Stäng av mobilen helt, innan du kommer in i yogalokalen – och håll den avstängd hela tiden medan du är hos oss. Om du kommer i bil, tänk på att åka i god tid, så du hinner hitta parkeringsplats.

Vill du veta mer om vår undervisning, se lokalen och träffa läraren, är du välkommen till en av våra öppna introduktioner. Vi berättar kort om klassisk yoga och tantrisk meditation, svarar på frågor och du får prova ett lätt program med yogaövningar, djupavspänning och meditation. Läs mer om yoga och meditation.
Lektionen är 2 timmar och 15 minuter.

PRAKTISK INFO:

• Kursen hålls i samarbete med Medborgarskolan i deras lokaler på Haga Östergata 12 i Göteborg.
• OBS! Ät inte en större måltid 3 – 4 timmar före lektionen.
• Ta med dig löst sittande kläder. Yogamattor och filtar finns.
• För allas trevnad, använd inte hårspray eller andra produkter med parfym.
• Hos oss har du mobilsemester! Stäng av mobilen helt, innan du kommer in i yogalokalen – och håll den avstängd hela tiden medan du är hos oss. 
• Om du kommer i bil, tänk på att åka i god tid, så du hinner hitta parkeringsplats.