Prova på yoga & meditation

2/7 och 10/9 kl 16.00 - 18.15. Pris 150 kr
Vil du veta mer om vår undervisning är du välkommen till en provlektion med yoga, andningsövningar, avspänning & meditation.

Plats  På Medborgarskolan, Haga Östergata 12.
Anmälan till 2/7
Anmälan till 10/9

Prova på meditation och djupavspänning 

6/8 och 17/9 kl 16.00 - 17.30. Pris 150 kr
Vil du veta mer om vår meditationsundervisning är du välkommen till en intro & provlektion. Vi berättar kort meditation och avspänning, svarar på frågor och du får pröva ett lätt program med de första delarna av meditationerna Energins Källa och Inre Stillhet samt djupavspänningen Yoga Nidra.

Plats  På Medborgarskolan, Haga Östergata 12.
Anmälan till 6/8
Anmälan till 17/9