Yoga och Koncentration i Ljungby

Lokal: Brunnsgården, gymnastiksalen, Harabergsgatan 1, Ljungby

Två kvällar i rad med yoga, avspänning och koncentration. Under kursen får du bekanta dig med yogans olika områden: yogaställningar, andningsövningar, djupavspänning och koncentration – eller fördjupa det du lärt dig på en tidigare kurs. Kursen ger inspiration för att komma igång och kunna fortsätta på egen hand efter kursens slut om du så önskar, eller för att hålla igång din yogapraxis under sommaren.

Grundkursen riktar sig till dig som aldrig har gjort yoga förut eller önskar repetera innehållet från tidigare kurs.

Fortsättningskursen är öppen för dig som gått minst en grundkurs hos oss tidigare.

Ta med dig löst sittande kläder, en tunn filt, och ett underlag att göra yogan på. 
Vi rekommenderar om möjligt en lite tjockare yogamatta. Om du inte har en sådan kan du t.ex. använda ett vadderat täcke, eller köpa en matta i vår butik.

Kom ihåg att inte äta en större måltid timmarna innan undervisningen. För allas trevnad ber vi dig att inte använda parfym eller parfymerade produkter.
Du behöver inte ta med någon vattenflaska till lektionen.

* OBS! Rabattpriset efter snedstrecket gäller studerande, arbetslösa och pensionärer.
Är du under 20 år betalar du hälften av det fulla priset.

Kursen pågår i 10 veckor -10 tillfällen.

Lokal: Brunnsgården, gymnastiksalen, Harabergsgatan 1, Ljungby.

Ta med dig löst sittande kläder, en tunn filt och ett underlag att göra yogan på. 
Vi rekommenderar om möjligt en lite tjockare yogamatta. Om du inte har en sådan kan du t.ex. använda ett vadderat täcke, eller köpa en matta i vår butik.

Kom ihåg att inte äta en större måltid timmarna innan undervisningen. För allas trevnad ber vi dig att inte använda parfym eller parfymerade produkter.
Du behöver inte ta med någon vattenflaska till lektionen.

* OBS! Rabattpriset efter snedstrecket gäller studerande, arbetslösa och pensionärer.
Är du under 20 år betalar du hälften av det fulla priset.