• Intensivkurs i yoga & meditation 26 – 30/12 • Prova på yoga och meditation 16/1 • Prova på meditation och djupavspänning 17/1 •
Kurser i meditation och yoga
Meditation
På meditationskurserna lär du dig enkla och verkningsfulla metoder du kan ha glädje av i vardagen. Meditationsteknikerna i yogan bygger på naturliga processer i kropp och sinne; din inneboende förmåga att slappna av.
Mer info om meditation>>
Tider och anmälan>>
Prova på
Den ursprungliga yogan är mer än fysisk träning, den ser människan som en helhet. Om du inte gått på yoga hos oss förut är du välkommen på en introduktion. Du får prova på yogaövningar, andningstekniker, djupavspänning och meditation.
Prova på 16, 17/1>>
Intensivkurser
En intensivkurs är ett bra sätt att börja med yoga och en möjlighet till fördjupning för dig som är mer erfaren.
Läs mer>>
Tider och anmälan>>
Kurserna i Göteborg håll i samarbete med Medborgarskolan i deras lokaler på Haga Östergata 12, fem minuter i gångavstånd från Järntorget.
Undervisningen leds av erfarna och professionella lärare som har genomgått den fleråriga heltidsutbildningen vid Skandinavisk Yoga och Meditationsskola.
Kontakt
031-755 14 00
goteborg@medborgarskolan.se
Foto på Göteborgssidan: Anandananda & Pia. Ett stort tack till våra hjälpsamma modeller!