Intensivkurser 3 – 7 och 17 – 23 juli i Göteborg samt 7 – 11 augusti i Gråbo. Höstens kurser i yoga & meditation börjar 11 september. Lärare Anandananda
Yoga och meditation
Våra yogakurser innehåller både yoga, andningsövningar, djupavspänning och meditation. Vi har långa yogalektioner – så att du hinner falla till ro ordentligt. Yoga ska ju vara något annat och mer än bara ett träningspass!
Läs mer om kurserna i yoga och meditation>>
Tider och anmälan>>
Meditation
Om du främst vill lära dig meditera har vi kurser med enbart meditation och djupavspänning. Meditationerna bygger på enkla, praktiska metoder. Syftet är att göra meditation till en naturlig och berikande del av din vardag.
Läs mer om meditation>>
Tider och anmälan>>
Prova på
Vill du veta mer om vår undervisning och träffa någon av lärarna, är du välkommen till en av våra öppna introduktioner. Vi berättar kort om meditation, svarar på frågor och du får pröva ett lätt program.
Info här>>
Intensivkurser
Kan rekommenderas om du på kort tid vill komma igång med yoga och meditation. Samtidigt lär du dig tillräckligt för att själv kunna fortsätta hemma. Innehåller yoga, andningsövningar, djupavspänning och meditation.
Läs mer>>
Tider och anmälan>>