Online via zoom • Yoga & meditation grundkurs start 17/2. Platser kvar, det går bra att gå med från 24/2 • Prova på avspänning och meditation 1/3 • Meditationskurser start 4/3 och 13/3 • Yoga & meditation fortsättning start 15/3 • Yoga & meditation grundkurs start 24/3 • Påskkurs online 4 & 5/4 •

Yoga & meditation
Våra yogakurser innehåller både yoga, andningsövningar, djupavspänning och meditation. Vi har långa lektioner – så du hinner falla till ro ordentlig. Yoga ska ju vara annat och mer än bara ett träningspass!



Intensivkurser
En intensivkurs är ett bra sätt att börja med yoga och meditation och en möjlighet till fördjupning för dig som är mer erfaren.