Yoga & meditation i Göteborg 

Kurser hos Medborgarskolan på Haga Östergata 12, nära Järntorget.

Hos oss hittar du inga nya yogastilar, bara det ursprungliga och äkta.
Vi undervisar i klassisk yoga och tantrisk meditation och har några av Göteborgs mest erfarna och välutbildade lärare.

I mer än 40 år har vi varit pionjärer inom meditation och yoga. Idag är vår undervisning mer aktuell än någonsin. Vi förmedlar just det som många söker i yoga:

Effektiv stresshantering – mental klarhet – stabil energi – djup inre ro

Välkommen!  

Yoga & meditation i Göteborg 

Tillsvidare hålls kurserna på distans via Zoom.

Hos oss hittar du inga nya yogastilar, bara det ursprungliga och äkta.
Vi undervisar i klassisk yoga och tantrisk meditation och har några av Göteborgs mest erfarna och välutbildade lärare.

I mer än 40 år har vi varit pionjärer inom meditation och yoga. Idag är vår undervisning mer aktuell än någonsin. Vi förmedlar just det som många söker i yoga:

Effektiv stresshantering – mental klarhet – stabil energi – djup inre ro

Välkommen!  

YOGA & MEDITATIONGrundkurs start 23 maj  •  Halvdagskurs 21 maj  •  Prova på yoga & meditation 2 juli  •  2-dagarskurs 18 – 19 juni  •  Intensivkurs 18 – 22 juli & 8 – 12 augusti  MEDITATION:  •  Intro & provlektion avspänning & meditation 6 augusti, 17 september

Yoga & meditation

Våra yogakurser innehåller både yoga, andningsövningar, djupavspänning och meditation. Vi har långa lektioner – så du hinner falla till ro ordentlig. Yoga ska ju vara annat och mer än bara ett träningspass!

Meditation

På meditationskurserna lär du dig enkla och verkningsfulla metoder du kan ha glädje av i vardagen. Meditationsteknikerna i yogan bygger på naturliga processer i kropp och sinne; din inneboende förmåga att slappna av. 

Privatlektioner

Önskar du privatlektioner i yoga och meditation kontakta Anandananda på tel 0730-51 80 99 eller epost anandananda@telia.com

 

Intensivkurser i yoga & meditation

Intensivkurserna har längre lektioner och mer meditation än våra vanliga grundkurser en gång i veckan. Perfekt om du på kort tid vill falla till ro.
Läs mer >>