Yoga och jag

Citaten nedan är från artikeln Yoga och jag av Janna Fox, deltagare på en 10-dagarsretreat på Håå Retreat Center.

”Yoga har blivit lite av en fluga. Mängder av yogalärare har dykt upp överallt, säljande den perfekta yogakroppen, veganshakes och smidiga höfter som de flesta människor på någon tidpunkt i livet önskar uppnå. Vi har alla sett det oupphörliga flödet av perfekt solbrända förvridna kroppar som följer varandra på Instagram, ofta i vad som verkar som ganska olämpliga ställen för att göra yoga. Men vad dessa inlägg vanligtvis inte säger oss är att Yoga inte bara handlar om att vara i en ofattbart svår ställning. Det kan vara en mycket värdefull hjälp i livet, speciellt i denna uppskruvade, moderna värld och skänker vila från det enda de mänskliga villkoren inte verkar kunna kontrollera; sinnet.”

”När vi städade ur våra rum den sista dagen kunde jag inte hjälpa att känna mig sorgsen. Det var över och jag skulle kanske aldrig komma att återse min yogiska familj från de sista tio dagarna. Men vi delade en fantastisk upplevelse och såg saker som kommer att förena oss för alltid, inte som ett inlägg på Facebook eller en bild på Instagram, utan som en genuin, mänsklig upplevelse som ibland känns svår att finna. Vad som berört mig starkast är att varje person jag mötte under dessa tio dagar lärde mig något; kanhända ville jag inte höra det eller hade kanske inte ens sökt det, men alla gjorde de det och hjälpte mig igenom min vistelse där på sina egna sätt.”

Hela artikeln kan läsas på The New Establishment