Info om Covid-19 och våra retreater

Uppdaterad 17 januari 2021

Till dig som redan anmält dig, eller funderar på att delta i en retreat på Håå Retreat Center.

Vi har varit i kontakt med Folkhälsomyndigheten, de har bekräftat att en yogakurs inte räknas som en allmän sammankomst. Därför kan vi följa vårt retreatschema som planerat. Vi begränsar antalet deltagare så att vi kan hålla avstånd.

Som en extra åtgärd ber vi nu alla retreatdeltagare att testa sig för Covid-19 innan retreaten. Detta gäller för alla retreater till och med juni 2021 och kan komma att förlängas.
Du kan hitta privatkliniker som utför tester på denna sida: https://www.folkhalsomyndigheten.se/utokad-testning-for-covid-19/test-for-covid-19/testning-for-reseintyg/
Planera in testet så att du får resultatet tidigast 2 dagar innan retreaten, och senast kl 14 samma dag som retreaten börjar. Du kan välja själv om du vill göra ett PCR-test eller antigentest (snabbtest). Om du gör ett antigentest, gör testet samma dag. Maila oss en kopia av resultatet så snart du får det.
Du kan också testa dig via vårdcentralen, men detta kräver att du redan har symptom, och väntetiden för provsvar kan vara längre.

Om du har ett positivt antikroppstest, gjort de senaste 6 månaderna, så kan du skicka detta istället.

Om du är vaccinerad mot Covid-19 så behöver du naturligtvis inte testa dig. Skicka istället en bekräftelse på att du är vaccinerad.

I övrigt så uppmanar vi alla våra retreatelever och medarbetare att hålla avstånd och tvätta händerna ofta. 
Vi undviker trängsel och håller god hygien med enkla rutiner. Alla deltagare får sin egen yogamatta. Om möjligt ger vi alla deltagare ett enkelrum. Om du vill säkerställa att du får ett enkelrum med eget badrum, så beställ detta när du anmäler dig.

Vårt sätt att undervisa på passar bra i dessa tider: Vi ger tydliga och klara instruktioner som gör det lätt att undvika fysisk kontakt mellan lärare och elev.

Så länge inreseförbud gäller kan vi inte ta emot elever från länder utanför Europa.

Känner du sjukdomssymptom dagarna innan resan vänligen stanna hemma. Vi flyttar då din anmälan och betalning (minus en avbokningsavgift på 15% av det fulla kursbeloppet) till en annan retreat under 2021 eller 2022.
I fall en retreat inte blir av kan du få hela kursavgiften återbetald eller flyttad till en annan retreat längre fram. Just nu är flera av våra retreater fullbokade.
Skulle någon få symptom av covid-19 under en retreat isoleras denna person omedelbart i sitt rum. Vid behov kontaktar vi sjukvården.

Vi vill be dig att vara extra noga med hygien och avstånd dagarna innan retreaten, speciellt på din resa hit. Vi rekommenderar att du kommer med egen bil om möjligt. Om du kommer med tåg så boka biljetter i god tid, det är begränsat med plats på tågen.

Om du tillhör en riskgrupp avråder vi dig från att delta.

Att tänka på när du kommer till kursgården:

  • Kom ihåg att hålla 1,5 m avstånd.
  • Vi har inte längre nässköljningskannor till utlåning. Om du inte har en egen kanna så kan du köpa en här på kursgården eller i vår webbutik.
  • Nys och hosta i armvecket.
  • Tvätta händerna ofta. (Innan du kommer in i huvudbyggnaden, efter du varit på toa, före och efter måltider, innan och efter du rör ansiktet, efter att du snyter näsan, efter att du borstat tänderna osv) Det finns ett handfat precis utanför huvudentrén.
  • Vi rekommenderar att du spenderar så mycket tid som möjligt utomhus på din fritid.
  • Stäng toalettlocket när du spolar.
  • Vi har kläder att låna för karma yoga. Om du lånar kläder från oss, så behåll dem i ditt rum eller hallen i huset där du bor. Häng inte tillbaks kläderna där någon annan kan ta dem.
  • Du kommer få en egen yogamatta och filt. Yogamattan har en lapp med ditt namn.
  • Ta inte mat själv i matsalen, vi serverar dig.
  • Vi sitter max 2 personer vid varje bord i matsalen.
  • Om du känner dig sjuk informera en av oss som bor här omedelbart.

Hör gärna av dig till haa@yogameditation.com om du har några frågor.

Välkommen på retreat!

Vänliga hälsningar

från oss på Håå Retreat Center