Yoga & meditation i Göteborg 

Vi erbuder kurser i yoga, avspänning och meditation på Medborgarskolan,
Haga Östergata 12, nära Järntorget.

Hos oss hittar du inga nya yogastilar, bara det ursprungliga och autentiska.
Vi undervisar i klassisk yoga och tantrisk meditation och har några av Göteborgs mest erfarna och välutbildade lärare.

I mer än 40 år har vi varit pionjärer inom meditation och yoga. Idag är vår undervisning mer aktuell än någonsin. Vi förmedlar just det som många söker i yoga:

Effektiv stresshantering – mental klarhet – stabil energi – djup inre ro

Välkommen!  

Yoga & meditation grundkurs start 10, 15 sept / 27 okt. Fortsättningskurs 1, 28 okt. Meditationskurs 18 sept / 30 okt. Läs mer och boka plats>>

Yoga & meditation

Våra yogakurser innehåller både yoga, andningsövningar, djupavspänning och meditation. Vi har långa lektioner - så att du hinner falla till ro ordentligt. Yoga ska ju vara något annat och mer än bara ett träningspass!
Aktuella yogakurser>>
Läs mer om yoga & meditation>>

Prova på meditation & djupavspänning 11 september

Om du främst vill lära dig meditera har vi kurser med enbart meditation och djupavspänning. Meditationerna bygger på enkla, praktiska metoder. Syftet är att göra meditation till en naturlig och berikande del av din vardag.
Provlektionen hålls på Medborgarskolan, Haga Östergata 12 kl 19.30 - 21.00.
Läs mer och boka plats>>

 

 

Prova på yoga & meditation 8 september

Vi berättar kort om klassisk yoga och meditation, svarar på frågor - och du får prova ett lätt program med yogaövningar, djupavspänning och meditation. På Medborgarskolan, Haga Östergata 12 kl 17.30 - 19.00.
Boka plats här>>

Nyhet! Yoga i Stenungsund

Från hösten 2025 kan vi förutom kurser i Göteborg också erbjuda yoga och meditation i Stenungsund. Kursen hålls på Nordanvindsgatan 14.
Läs mer och boka plats här >>