• Gratis provlektion i avspänning & meditation online via Zoom 21/1 • Prova på yoga & meditation via Zoom 23/1 • Yoga & meditation grundkurs start 26/1 • Yoga & meditation fortsättning start 25/1 • Meditationskurs 1 gång veckan start 28/1 • Yoga och meditation grundkurs kl 9.00 – 11.00. Start 9/2 •

Yoga & meditation
Våra yogakurser innehåller både yoga, andningsövningar, djupavspänning och meditation. Vi har långa lektioner – så du hinner falla till ro ordentlig. Yoga ska ju vara annat och mer än bara ett träningspass!


Gratis intro & provlektioner live online
Vill du veta mer om vår undervisning är du välkommen till en gratis provlektion på distans via Zoom

Intensivkurser i meditation & avspänning
En intensivkurs är ett bra sätt att börja med meditation & avspänning och en möjlighet till fördjupning för dig som är mer erfaren.