Yoga och meditation grundkurs start 13 maj. Fortsättningskurser startar 8 &16 maj. Helgkurser 25 - 26 maj / 8 - 9 juni. Intensivkurser 22 - 26 juli / 5 - 9 augusti.
Drop in lektioner under perioden 7/5 - 30/6. Läs mer>>
Boka din kurs här>>
Yoga & meditation
Våra yogakurser innehåller både yoga, andningsövningar, djupavspänning och meditation. Vi har långa lektioner - så att du hinner falla till ro ordentligt. Yoga ska ju vara något annat och mer än bara ett träningspass!
Aktuella yogakurser>>
Läs mer om yoga & meditation>>
Aktuella yogakurser>>
Läs mer om yoga & meditation>>
Meditation
Om du främst vill lära dig meditera har vi kurser med enbart meditation och djupavspänning. Meditationerna bygger på enkla, praktiska metoder. Syftet är att göra meditation till en naturlig och berikande del av din vardag.
Meditationskurser>>
Läs mer om meditation>>
Intensivkurser 22 - 26 juli och 5 - 9 augusti
Yoga, avspänning och meditation 5 dagar i rad. Det intensiva förloppet och de längre lektionerna ger oss möjlighet att gå längre med övningarna än på kurserna en gång i veckan. Info>>