Välkommen på kurs!
På denna sida hittar du upplysningar om det aktuella kursutbudet på skolan i Göteborg.
Kurser i Yoga och Meditation
Grundkurser - öppna för alla, obligatorisk om du vill gå en mellanstegskurs eller inte har gått kurs hos oss tidigare
Mellansteg - för dig som gått på grundkurs hos Skandinavisk Yoga och Meditationsskola
Yoga in English - starts on March 12
Påskkurs 2 - 5 april -inga förkunskaper krevs, alla är välkommna
Tarmsköljning - 15 maj
Anmälan
Du anmäler dig genom att fylla i blanketten nederst på denna sida. När Studieförbundet NBV, som vi samarbetar med, har registrerad din anmälan skickar dom en kallelse med praktisk information om kursen samt ett inbetalningskort, vanligtvis 1-2 veckor innan kursstart. Har du inte fått besked så kontakta NBV tel 031-704 10 40.
OBS! Anmälan är bindande.
Priser
Vid varje kurs finns angivet två priser: normalpris och rabattpris för pensionärer, arbetslösa och studerande.
• är du under 20 år betalar du halva normalpriset.
• Går du mer än en kurs per kursperiod ger vi 20% rabatt på kurs nr 2, 3...
Praktisk info
Kurserna äger rum i NBV's nya lokaler på Arvid Hedvalls Backe 6, Vasa/Chalmersområdet.
• Yogamadrasser finns. Du behöver bara ta med löst sittande kläder.
• Använd inte hårspray eller andra produkter med parfym.
• Stäng av mobilen innan du kommer in i lokalen.
• OBS! Ät inte en större måltid 3 – 4 timmar före lektionen.
Sommarkurser i yoga och meditation 2010
Grundkurser
Yoga, avspänning och meditation
Inga förkunskaper krävs. Både för nybörjare och för dig som gjort yoga tidigare men inte
gått en kurs hos oss. Läs mer om innehållet på grundkurserna>
|
Yoga och meditation grundkurs - 5 gånger |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
Kursnr |
Dag |
Tid |
Start |
Slut |
Pris |
|
S1001 |
måndag |
17.00-19.15 |
17 maj |
14 juni |
575/470 kr |
|
S1002 |
tisdag |
18.00-20.15 |
18 maj |
15 juni |
575/470 kr |
|
S1003 |
onsdag |
19.30-21.45 |
19 maj |
16 juni |
575/470 kr |
|
S1004 |
torsdag |
17.00-19.15 |
20 maj |
17 juni |
575/470 kr |
Mellansteg
Yoga, Avspänning och Meditation
För dig som gått på grundkurs hos Skandinavisk Yoga och Meditationsskola.
Läs mer om mellanstegskurserna>>
|
Yoga och meditation mellansteg - 5 gånger |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
Kursnr |
Dag |
Tid |
Start |
Slut |
Pris |
|
S1005 |
måndag |
19.30-21.45 |
17 maj |
14 juni |
575/470 kr |
|
S1006 |
onsdag |
17.00-19.15 |
19 maj |
16 juni |
575/470 kr |
Yoga för dig som är 55+
Yoga och Avspänning
Lugnare sömn, bättre matsmältning, mer energi och förbättrad koncentration behövs
i alla åldrar. Yoga, andningsövningar och djupavspänning kan hjälpa med dig med detta.
På denna kursen går vi lite långsammare fram än på de vanliga yogakurserna och
programmen anpassas i högre grad till den enskildes och gruppens nivå.
|
Yoga för dig som är 55+ - 5 gånger. |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
Kursnr |
Dag |
Tid |
Start |
Slut |
Pris |
|
S1007 |
fredag |
13.00-14.45 |
21 maj |
18 juni |
500/400 kr |
Yoga in English
Including Yoga poses, breathing exercises, the concentration technique Tratak, Yoga Nidra deep relaxation and the first steps of the tantric meditations Antar Mauna (Inner Silence). No previous knowledge of yoga is needed. Fill in the enrollment form for at the bottom of this page or call us at 0730-51 80 99.
|
Yoga, Relaxation and Meditation - for beginners |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
Course nr. |
Day |
Time |
Start |
End |
Price |
|
1011 |
Friday |
16.00-18.00 |
March 12 |
April 16 |
400 kr |
Påskkursen 2 - 5 april
Intensivkurs med yoga, avspänning och meditation. Info>>
|
Grundkurs. Inga förkunskaper krävs - alla är välkomna |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
Kursnr |
Dag |
Tid |
Start |
Slut |
Pris |
|
V1010 |
fre-mån |
17.00-ca 20.30 |
2 april |
5 april |
820/720 kr |
Grundkurser
|
Yoga och meditation grundkurs - 10 gånger |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Kursnr |
Dag |
Tid |
Start |
Slut |
|
V1001 |
måndag |
19.30-21.45 |
25 januari |
29 mars |
|
V1002 |
tisdag |
17.00-19.15 |
26 januari |
30 mars |
|
V1003 |
onsdag |
19.30-21.45 |
27 januari |
31 mars |
|
V1004 |
torsdag |
19.30-21.45 |
28 januari |
8 april |
Mellansteg
|
Yoga och meditation mellansteg - 10 gånger |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Kursnr |
Dag |
Tid |
Start |
Slut |
|
V1005 |
måndag |
17.00-19.15 |
25 januari |
29 mars |
|
V1006 |
tisdag |
19.30-21.45 |
26 januari |
30 mars |
|
V1007 |
onsdag |
17.00-19.15 |
27 januari |
31 mars |
|
V1008 |
torsdag |
17.00-19.15 |
28 januari |
8 april |
Yoga för dig som är 55+
Yoga och Avspänning
Lugnare sömn, bättre matsmältning, mer energi och förbättrad koncentration behövs
i alla åldrar. Yoga, andningsövningar och djupavspänning kan hjälpa med dig med detta.
På denna kursen går vi lite långsammare fram än på de vanliga yogakurserna och
programmen anpassas i högre grad till den enskildes och gruppens nivå.
|
Yoga för dig som är 55+ 10 gånger. |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Kursnr |
Dag |
Tid |
Start |
Slut |
|
V1009 |
fredag |
13.00-14.45 |
29 januari |
16 april |
Tarmsköljning
En utrensning som skärper dina sinnen
Genom att dricka varmt saltvatten och göra fem lätta yogaövningar sköljer du ren och
spänner av mage och tarm. Kombinerat med en dietperiod ger detta en effektiv utrensning
i kroppen. Större känslighet och mer energi är resultatet.
För mer info ring tel 031-24 12 94
Läs utförlig artikel om tarmsköljning i Bindu nr 6 >>
|
Tarmsköljning |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
Kursnr |
Dag |
Tid |
Lekt |
Datum |
Pris |
|
S1001 |
lördag |
08.00- ca 14.00 |
1 |
15 maj |
490/385 kr |
|
