Välkommen på kurs!
På denna sida hittar du upplysningar om det aktuella kursutbudet på skolan i Göteborg.
Kurser i Yoga och Meditation
Grundkurser - öppna för alla, obligatorisk om du vill gå en mellanstegskurs eller inte har gått kurs hos oss tidigare
Mellansteg - för dig som gått på grundkurs hos Skandinavisk Yoga och Meditationsskola
Avancerad - efter att du har gått flera gånger på mellansteg
Helgkurs 24 - 26 september - i Sillvik (för fortsättare)
Anmälan
Du anmäler dig genom att fylla i blanketten nederst på denna sida. När Studieförbundet NBV, som vi samarbetar med, har registrerad din anmälan skickar dom en kallelse med praktisk information om kursen samt ett inbetalningskort, vanligtvis 1-2 veckor innan kursstart. Har du inte fått besked så kontakta NBV tel 031-704 10 40.
OBS! Anmälan är bindande.
Priser
Vid varje kurs finns angivet två priser: normalpris och rabattpris för pensionärer, arbetslösa och studerande.
• är du under 20 år betalar du halva normalpriset.
• Går du mer än en kurs per kursperiod ger vi 20% rabatt på kurs nr 2, 3...
Praktisk info
Kurserna äger rum i NBV's lokaler på Arvid Hedvalls Backe 6, Vasa/Chalmersområdet.
• Yogamadrasser finns. Du behöver bara ta med löst sittande kläder.
• Använd inte hårspray eller andra produkter med parfym.
• Stäng av mobilen innan du kommer in i lokalen.
• OBS! Ät inte en större måltid 3 – 4 timmar före lektionen.
Grundkurs
Yoga, avspänning och meditation
Inga förkunskaper krävs. Både för nybörjare och för dig som gjort yoga tidigare men inte
gått en kurs hos oss. Läs mer om innehållet på grundkurserna>
|
Yoga och meditation grundkurs - 10 gånger |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
Kursnr |
Dag |
Tid |
Start |
Slut |
Pris |
|
H1002 |
måndag |
17.00-19.15 |
20 sept |
22 nov |
1150/940 kr |
|
H1003 |
tisdag |
19.30-21.45 |
21 sept |
23 nov |
1150/940 kr |
|
H1004 |
onsdag |
19.30-21.45 |
22 sept |
24 nov |
1150/940 kr |
|
H1005 |
torsdag |
17.00-19.15 |
23 sept |
25 nov |
1150/940 kr |
Mellansteg
Yoga, Avspänning och Meditation
För dig som gått på grundkurs hos Skandinavisk Yoga och Meditationsskola.
Läs mer om mellanstegskurserna>>
|
Yoga och meditation mellansteg - 10 gånger |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
Kursnr |
Dag |
Tid |
Start |
Slut |
Pris |
|
H1006 |
tisdag |
17.00-19.15 |
21 sept |
23 nov |
1150/940 kr |
|
H1007 |
onsdag |
17.00-19.15 |
22 sept |
24 nov |
1150/940 kr |
|
H1008 |
torsdag |
19.30.21.45 |
23 sept |
25 nov |
1150/940 kr |
Avancerad
Yoga, Avspänning och Meditation
Efter minst två mellanstegskurser med yoga, avspänning och meditation hos oss.
Hör med din lärare innan du anmälar dig till dessa kurser första gången.
|
Yoga och meditation avancerad - 10 gånger |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
Kursnr |
Dag |
Tid |
Start |
Slut |
Pris |
|
H1011 |
måndag |
19.30-21.45 |
20 sept |
22 nov |
1150/940 kr |
Yoga för dig som är 55+
Yoga och Avspänning
Lugnare sömn, bättre matsmältning, mer energi och förbättrad koncentration behövs
i alla åldrar. Yoga, andningsövningar och djupavspänning kan hjälpa med dig med detta.
På denna kursen går vi lite långsammare fram än på de vanliga yogakurserna och
programmen anpassas i högre grad till den enskildes och gruppens nivå.
|
Yoga för dig som är 55+ - 10 gånger. |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
Kursnr |
Dag |
Tid |
Start |
Slut |
Pris |
|
H1009 |
fredag |
13.00-14.45 |
24 sept |
26 nov |
885/725 kr |
Meditation
Med Tratak - en koncentrationsteknik, Inre Stillhet, Energins Källa och
djupavspänningen Yoga Nidra
|
Meditation och avspänning - 10 gånger |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
|
Kursnr |
Dag |
Tid |
Start |
Slut |
Pris |
|
H1010 |
söndag |
19.00-20.30 |
19 sept |
21 nov |
755/630 kr |
Helgkurser i yoga och meditation i Sillvik
Med 8 lektioner i yoga och meditation från fredag kl. 18.00 till söndag kl. 17.00.
Innehållet är ungefär som på Intensivkurserna. Du är också med till praktiska saker
som matlagning. Vegetarisk mat och övernattning ingår i kurspriset.
Kursen hålls i Sillvik, på Hissingen i Göteborg. Inkvartering i fyrbäddsrum, det tilkommer 875 kr* extra för enkelrum under hela helgen. Ring till Anandananda för mer info. Tel. 0730-51 80 99 alt. 031-24 12 94
|
Mellansteg. För dig som gått på grundkurser hos oss |
||||
|---|---|---|---|---|
|
Kursnr |
Dag & Tid |
Start |
Slut |
Pris |
|
H1001 |
fre 18.00 - sön 17.00 |
24 sept |
26 sept |
1800 kr* |
|
