Gratis intro YOGA & MEDITATION - på plats & online
Provlektion med ett kort yogaprogram, djupavspänningen Yoga Nidra och en meditation.
Datum Dag Tid Lärare
28 juli Måndag 19.00 - ca 21.00 Mira/Turiya
11 aug  Måndag 18.00 - ca 20.00 Mira/Turiya
25 aug Måndag 17.00 - ca 19.00 Mira
28 aug Torsdag 18.00 - ca 20.00 Mira
 
DROP-IN, GRUNDNIVÅ yoga & meditation HÖST 2025 - på plats & online
Inga förkunskaper krävs! Både nybörjare och fortsättare är välkomna.
Datum Dag Tid Lärare Pris
Mira 200/160 kr
HÅÅ-UPPFÖLJNING - Vår 2025 - på plats & online
Dag/Datum Tid Lärare Pris per lektion
Fredag 7 feb / 14 mars* 17.30 - ca 21.00 Mira 300/240 kr
*) OBS! Anmäl dig i förväg på e-post eller tel 08-32 12 18, helst innan kl 13.00 samma dag!
Gratis provlektion MEDITATION - på plats & online
Introduktion till meditationerna Energins Källa, Returning, Inre Stillhet (Antar Mauna) och till djupavspänningen Yoga Nidra.
Datum Dag Tid Lärare
18 aug Måndag 19.00 - ca 20.45 Mira
26 aug Tisdag 19.00 - ca 20.45 Mira
 
GEMENSAM MEDITATION - på plats & online. Fri entré!
Om du vill delta online, mejla oss första gången  - senast kl 13.00 samma dag. När du har fått länken behöver du inte boka dig nästa gång, utan klicka bara på länken ca 15 min innan. (Vi använder fortfarande samma länk som under våren 2025.)
Period Dag/Datum Tid Lärare
Vår 2025 Söndagar 18 maj - 15 juni 20.00 - ca 20.45 Mira/Turiya