10 dagars retreat

Anmälan

Datum

3 - 13 maj 2026

Plats

Håå Retreat Center

Språk

Engelska

Fullpris

12100 SEK

Rabatter

Student
10%

10890 SEK

Arbetslös
10%

10890 SEK

Pensionär
10%

10890 SEK

25 år eller yngre
20%

9680 SEK

Denna retreat är öppen för både nybörjare och erfarna yogis.

Under retreaten går vi gradvis från enkla fysiska övningar till djupgående meditationer ur den tantriska traditionen. Utöver yogan kan du njuta av den småländska naturen, bada bastu eller testa vår floatingtank.

Ekologisk vegansk/vegetarisk mat och boende ingår.

Villkor

En retreat på Håå Retreat Center är en unik upplevelse med särskilda villkor. Innan du anmäler dig, vänligen läs följande sidor:

Var särskilt uppmärksam på dessa tre villkor:

Alla lektioner och karma yoga-perioder är obligatoriska
Mobiler, datorer eller liknande apparater får ej användas under retreaten
Fullständig tystnad hålls under de tysta perioderna av retreaten

Vi förbehåller oss rätten att avvisa elever som inte följer dessa villkor eller något av de andra villkoren som anges i sidorna ovan. Vi erbjuder ingen återbetalning efter retreatens start.

Lärare

Mira

Mira leder Skandinavisk Yoga och Meditationsskola i Stockholm. Hon är född och uppvuxen på västkusten utanför Varberg och började sin utbildning vid skolan i Köpenhamn där hon bodde i fem år. Under denna period var hon under sommarmånaderna den drivande kraften bakom den ekologiska grönsaksodlingen på Håå Retreat Center.

1987 började Mira undervisa på skolan i Stockholm. Förutom de dagliga kurserna i yoga och meditation på skolan undervisar hon regelbundet på företag och hälsoresor. Mira skriver och översätter för tidskriften Bindu.

Shantiram

Shantiram är från Göteborg. Han kom i kontakt med yoga för första gången som tonåring, när han gick en kvällskurs hos Skandinavisk Yoga och Meditationsskola. Han upptäckte hur yoga och meditation gav honom möjlighet att utvidga sin energi och sin kreativa förmåga, och i några år arbetade han intensivt med konst. Men efterhand blev hans önskan starkare att dela yogan med andra, och han påbörjade yogalärarutbildningen i Håå. Shantiram bor i Håå och arbetar bland annat med webbutveckling och kursadministration.

Anmälan