Yoga och meditation i Stockholm
Vi erbjuder kurser i yoga, andningsövningar, djupavspänning och meditation - centralt i Stockholm, sedan 1976.
Undervisningen leds av erfarna, professionella lärare som har genomgått den fleråriga heltidsutbildningen vid Skandinavisk Yoga och Meditationsskola.
Alla kurserna äger rum i våra lokaler på Västmannagatan 62 nära T-Odenplan, (karta).
Vi ger rabattpris till studerande, arbetslösa och alla under 20 år!
Yoga i Stockholm
Boka höstens yogakurser!
Höstens kurser med yoga och meditation/koncentration, en gång per vecka, börjar i september. De flesta är fullbokade (det går bra att stå på väntelista) men vi har ett fåtal lediga platser på följande kurser:
• Tisdag kl 16.30. Yoga & Koncentration.
• Onsdag kl 10.00. Yoga & Koncentration.
Få mer info och boka här! >>
Drop-In lektioner
Tisdag 7 och 21 sept kl 19.20.
Öppna lektioner med yoga, avspänning och meditation där du betalar per gång.
Inga förkunskaper krävs, alla är välkomna!
Läs mer om Drop-In lektionerna >>
Meditation
Energins Källa-kursen
Meditationskurs 2 sept - 7 okt i Stockholm med Turiya. 6 lektioner, en gång per vecka, med meditation och djupavspänning.
Mer info om Energins Källa-kursen >>
Gravidyoga
Yogaställningar, andningsövningar och avspänning för gravida. Enkla och effektiva metoder som ger välmående och energi under graviditeten - och som du kan använda vid förlossningen.
Läs mer om gravidyoga i Stockholm >>
Gratis intro till gravidyoga
Provlektion och introduktion till kurserna i yoga för gravida i Stockholm.
Onsdag 15 sept kl 17.00 - ca 18.30.
Läs mer om gravidyoga intro >>
Gravidhelg 24 - 26 sept
Mycket prisvärd kurs! Fem lektioner under en helg med samma innehåll som kurserna i yoga för gravida en gång per vecka. Hålls i Stockholm.
Läs mer om helgkursen för gravida >>
Gravidyoga under hösten
Kurser en gång per vecka sept - nov.
Onsdag 16.45 - 18.45, start 22 sept.
Torsdag 16.30 - 18.30, start 23 sept.
Priser, anmälan och mer info >>
Vi har erbjudit yoga för gravida sedan 1977, som de första i Stockholm, och gjort yoga för gravida känt och populärt inom mödravården. Mira, som leder våra kurser i Stockholm, har mer än 20 års erfarenhet i att undervisa i yoga för gravida. Läs mer >>
Yoga, avspänning och meditation
Drop-In lektioner
Gratis intro
Grundkurser
Mellansteg
Fortsättning
Håå-uppföljning
Yoga för Äldre
Yoga in English
Helgkurs 8 - 10 okt
Meditation
Energins Källa 2 sept - 7 okt
Antar Mauna 10 - 25 nov
med Swami Janakananda
Gemensam meditation
Yoga för gravida
Gratis intro 15 sept
Kurser en gång per vecka
Gravidhelg 24 - 26 sept
Yoga in English
Weekly courses sept - nov.
Beginners and intermediate.
Övrigt
Tarmsköljning 23, 24 okt
Satsang & Kirtan 21 nov
Vilken kurs ska jag välja?
Läs mer om innehållet på de olika kurserna >>
Hämta aktuellt kursprogram som pdf här >>
