Yoga och meditation i Stockholm

Yogaställningen Kamelen

Välkommen till Skandinavisk Yoga och Meditationsskola!

Vi erbjuder kurser i yoga, avspänning och meditation - centralt i Stockholm, sedan 1976.

Undervisningen leds av erfarna, professionella lärare som har genomgått den fleråriga heltidsutbildningen vid Skandinavisk Yoga och Meditationsskola.

Alla kurser äger rum i våra lokaler på
Västmannagatan 62 nära T-Odenplan (karta).

Vi ger ca 20% rabatt till studerande och arbetslösa - och 50% rabatt till alla under 20 år!

Yoga och meditation

Balansställning - Löparen

Drop in-lektioner

Fredag 22 april, 13 maj, 3 juni kl 17.00.
Yoga, avspänning och meditation. Öppna lektioner där du betalar per gång. Inga förkunskaper krävs, alla är välkomna. Läs mer om drop in >>

Sommarkurser i Stockholm

27 juni - 1 juli / 1 - 5 aug
Intensiva veckokurser kurser måndag - fredag förmiddag eller kväll med yoga, andningsövningar, djupavspänning och meditation. Både nybörjare och fortsättare är välkomna!
Läs mer om veckokurserna >>

Meditation

Meditation

Kirtan och meditation

Söndag 5 juni. Meditativa sånger från kirtantraditionen och meditationen Returning®. Öppet för alla som går eller har gått kurs hos oss. Fri entré. Läs mer >>

Gemensam meditation

Varje söndag kväll kl 20.00. 24 april / 29 maj / 5 juni. Fri entre! För fortsättare.
Läs mer om gemensam meditation >>

Gravidyoga i Stockholm

Yogaställningar, andningsövningar och avspänning för gravida. Enkla och effektiva metoder som ger välmående och energi under graviditeten - och som du kan använda vid förlossningen. Läs mer om gravidyoga i Stockholm >>

Gravidyoga kurser

Kurser en gång i veckan under våren:
• Onsdag 16.45-18.45, start 11 maj.
• Torsdag 16.45-18.45, start 12 maj.
Priser, anmälan och mer info >>

Gravidyoga sommarkurs:
• Mån+Ons 16.45-18.45, start 25 juli.
Priser, anmälan och mer info >>

Gravidyoga drop in

Onsdag 22, 29 juni kl 16.45. Öppna lektioner där du betalar per gång. Inga förkunskaper krävs! Läs mer >>

Vi introducerade yoga för gravida i Stockholm på 70-talet och har gjort gravidyoga känt och populärt inom mödravården. Mira, som leder våra kurser i Stockholm, har undervisat i yoga för gravida sedan 1986. Läs mer >>

Mobilnavigering

Du når huvudmenyn genom att trycka på ikonen ”3 linjer” högst upp till höger på skärmen.

Undermenyn till respektive titel på huvudmenyn blir synlig när du trycker på ikonen ”3 prickar och linjer” högst upp till vänster på skärmen.