Yoga och meditation i Stockholm

Yogaställningen Kamelen

Välkommen till Skandinavisk Yoga och Meditationsskola!

Vi erbjuder kurser i yoga, avspänning och meditation - centralt i Stockholm, sedan 1976.

Undervisningen leds av erfarna, professionella lärare som har genomgått den fleråriga heltidsutbildningen vid Skandinavisk Yoga och Meditationsskola.

De flesta av kurserna äger rum i våra lokaler på
Västmannagatan 62 nära T-Odenplan (karta).

Vi ger ca 20% rabatt till studerande och arbetslösa - och 50% rabatt till alla under 20 år!

Yoga och meditation

Balansställning - Löparen

Helgkurs 16 - 18 maj

Intensiva kurs med yoga, andningsövningar, djupavspänning och meditationerna Energins Källa och Returning®. Både nybörjare och fortsättare är välkomna! Lärare: Klara.
Läs mer om helgkursen >>

Drop-in lektioner

Fredag 16 maj kl 17.00.
Tisdag 29 juli / 5, 12 aug kl 19.00.
Yoga, avspänning och meditation. Öppna lektioner där du betalar per gång. Inga förkunskaper krävs!
Läs mer om Drop In-lektionerna >>

Meditation

Meditation

Gemensam meditation

Med meditationen Antar Mauna eller Returning®. Fri entre! För fortsättare. Söndag 13 april, 11 maj, 18 maj, 1 juni. Läs mer >>

Kirtan och meditation

Söndag 18 maj. Meditativa sånger från kirtantraditionen och meditationen Returning®. Öppet för alla som går eller har gått kurs hos oss. Fri entré. Läs mer >>

Gravidyoga i Stockholm

Yogaställningar, andningsövningar och avspänning för gravida. Enkla och effektiva metoder som ger välmående och energi under graviditeten - och som du kan använda vid förlossningen.
Läs mer om gravidyoga i Stockholm >>

Gratis intro till gravidyoga

Onsdag 23 april kl 16.45 - ca 18.30.
Provlektion och introduktion till kurserna i yoga för gravida. Läs mer >>

Gravidyoga kurser

Vårkurser en gång i veckan.
Onsdag 16.45 - 18.45, start 14 maj.
Torsdag 16.45 - 18.45, start 8 maj.
Priser, anmälan och mer info >>

Sommarkurs två gånger i veckan.
Mån+Ons 16.45 - 18.45, start 28 juli.
Priser, anmälan och mer info >>

Vi introducerade yoga för gravida i Stockholm 1977 och har gjort gravidyoga känt och populärt inom mödravården. Mira, som leder våra kurser i Stockholm, har undervisat i yoga för gravida sedan 1986. Läs mer >>

Mobilnavigering

Du når huvudmenyn genom att trycka på ikonen ”3 linjer” högst upp till höger på skärmen.

Undermenyn till respektive titel på huvudmenyn blir synlig när du trycker på ikonen ”3 prickar och linjer” högst upp till vänster på skärmen.