Om skolan och Swami Janakananda
Skandinavisk Yoga och Meditationsskola består av ett antal inbördes ekonomiskt oberoende skolor runtom i Europa som drivs av en grupp professionella yoga- och meditationslärare.
Skolans förlag Bindu ger ut böcker, CDer och kassettband med olika avspänningstekniker och meditationer, och tidskriften Bindu.
Håå Kursgård är en stiftelse vars styrelse består av representanter från de andra avdelningarna. Kursgården drivs med ideellt arbete.
Lärare, läraraspiranter och andra intresserade tar hand om kurserna. En del bor och arbetar året runt på Håå, medan andra även är aktiva i Skandinavisk Yoga och Meditationsskolas avdelningar i olika europeiska städer.
Av hänsyn till våra elever och andra boende kräver vi att man har deltagit i en kurs innan man flyttar in. Då känner man till hur vi arbetar och kan delta i de gemensamma meditationerna.
Lärarna som leder kurserna har en djupgående personlig erfarenhet av yoga och meditation. De har genomgått en mångårig träning vid Skandinavisk Yoga och Meditationsskola. Det gör dem inte bara till vanliga yogalärare utan även till vägledare i att arbeta med sig själv.
Meditationslärarna på kurserna har alla undervisat i mer än tolv år.
Läs mer om de enskilda lärarna.
Swami Janakananda Saraswati är skolans grundare, pedagogiska ledare och arkitekt för kurserna på Håå Kursgård, där han också lever och undervisar.
Han föddes i Köpenhamn 1939. Redan som barn lärde han sig enkla yogaövningar. Som 19-åring insåg han att han ville bli yogi och började praktisera yoga på egen hand.
Från 1962 till 1965 var han med i en pantomimgrupp i Köpenhamn, vars träning lärde honom att använda yogan som grund för kreativ utveckling och koncentration. Detta tog sig även uttryck i andra former av konstnärligt arbete - han målade och regisserade teater.
”Under min tid i pantomimgruppen, där vi dagligen värmde upp med yoga, upptäckte jag att det inte bara styrkte min inspiration utan att hela mitt tillstånd ändrade sig. Jag kände mig grundläggande mer vaken och närvarande i allt vad jag gjorde. Så jag beslutade att utforska yogan ännu mer.”
Från 1965 till 1968 följde en period då han genom egen utövning av andningsövningar (pranayama) bemästrade denna del av yogan.
Från 1968 till 1970 var han hos Swami Satyananda i Bihar i Indien. Här lärde han sig använda bl a Antar Mauna (Inre Stillhet) och Kriya Yoga, avancerade meditationer från den tantriska vetenskapen.
”Jag hade turen att komma till Indien på 60-talet. Ashrammet var litet och Swamiji undervisade själv i alla discipliner och tog sig tid till personlig träning och vägledning. När den kurs som jag deltog på i början var över beslutade jag mig för att stanna. Jag upplevde nu ett särskilt samarbete med honom: varje dag lärde jag mig på nytt att förbli vaken och alltmer medveten.”
Swami Janakananda är nog den enda som har fört vidare Swami Satyanandas tantriska undervisning i sin helhet, med samma intensitet och djup som den hade i ashramet under just dessa år.
Tillsammans med Swami Satyananda reste han därefter omkring i Indien under flera månader:
”Här började min yogalärarutbildning, antingen jag ville det eller inte. Människor kom till Swamiji med problem eller frågor. Jag fick sedan uppgiften att undervisa personen i just den yoga eller enkla meditation som kunde passa vederbörandes behov.
På denna resa och senare när vi hade kommit tillbaka till ashrammet, fick jag en grundläggande erfarenhet av yoga, inte bara som en terapi – utan som ett redskap som kan berika vardagen med en andlig dimension.”
På Shivaratrinatten, den 15 februari 1969 mottog Swami Janakananda Sannyasadiksha i Paramahamsa-orden, Dasanama Sannyasas andliga orden, som grundades av Srimat Sankaracharya (788-822), i den gren som kallas Saraswati inom Swami-traditionen.
”Bortsett från själva invigningen till Sannyasa så bekräftades också de tidigare ”invigningarna” som jag hade mottagit, i form av visioner och erfarenheter i min meditation, som något jag kunde fortsätta att använda i mitt liv.
Swami Satyananda visste att yoga var mer än bara en hobby för mig och att jag behövde en ganska stor grad av oberoende, och det bekräftade han vid denna invigning.”
Se mera om Swami Janakanandas liv i artiklen "Tid till att lära... tid till insikt... tid till att undervisa... Kriya Yoga III", i Bindu nr 5
Swami Janakanandas arbete har starkt påverkat användandet av yoga och meditation i Nordeuropa. Med mer än 35 års erfarenhet av undervisning är han en efterfrågad lärare och författare. På sina resor, besöker han skolans olika avdelningar, leder kurser runtom i världen och håller föredrag på internationella konferenser.
Yoga, Tantra och Meditation i min vardag, Swami Janakanandas första bok, kom 2006 i en femte nyredigerad och utökad utgåva i Sverige på förlaget Bindu (första utgåvan kom på Bonniers förlag). Den är utgiven på förlag i Norge, Danmark, Finland, Amerika, England, Tyskland och Frankrike, och nya översättningar förbereds på rumänska och spanska.
”Jag känner inte att det är nödvändigt att gripa in i andra människors sätt att tänka, vilken filosofi de än måtte ha, om de är religiösa eller ateister.
Min avsikt är att föra dig igenom en process som kommer att hjälpa dig att mer bli dig själv, och fullt ut kunna acceptera det sätt du valt att leva.
Genom ett enastående och vetenskapligt yoga- och meditationssystem önskar jag förse dig med ett redskap som kan användas i dina dagliga aktiviteter och på din fritid.” (Swami Janakananda)
>>> nästa: Kurser, datum, priser och anmälan
