Prana Vidya-kursen
Prana Vidya är först och främst en avancerad tantrisk meditation. Tillsammans med andra tantriska meditationer, som Kriya Yoga och Antar Mauna, är huvudsyftet med Prana Vidya upptäckten av din innersta identitet. Prana Vidya är, emellertid, en kraftfull metod för helande.
Prana, vitalenergin, är livskraften bakom allt i universum. Vidya betyder kunskap.
Prana Vidya är del av den årliga Tremånaders Sadhanakursen och utgör nu också huvuddelen av 10-dagars Prana Vidya kursen i maj/juni.
Villkoren för att delta på den årliga Prana Vidya sommarkursen är att du har varit på en 10-dagars kurs eller längre på Håå Kursgård och att du har praktiserat regelbundet, speciellt Ajapa Japa och Antar Mauna, gärna ett halvt år eller mer. Det är ännu bättre om du har blivit invigd i Kriya Yoga på Håå. Ju bättre du är förberedd genom några av dessa metoder, desto mer kommer det att öka nyttan av Prana Vidya processen.
Den Prana Vidya vi lär ut är den metod Swami Janakananda mottog från Swami Satyananda när han levde i ashramet med honom under slutet på 60-talet. Enligt traditionen lärs den ut under retreat-förhållanden och som en sekvens av 12 delar. Lärare i Prana Vidya på 10-dagars kursen är Ma Sita Savitri.
Det dagliga schemat för Prana Vidya kursen liknar schemat för de andra kurserna vid Håå Kursgård. Men vi ber dig göra Shankaprakshalana (den stora eller den lilla tarmsköljningen) innan kursen (du får ytterligare information vid anmälan). Förutom Prana Vidya innehåller också kursen asana, pranayama, mudra/bandha, yoga nidra, meditation, karma yoga, kirtan och ett eller två föredrag. Det är 4½ dagars tystnad på kursen, där du lär dig de finare delarna av Prana Vidya. Antal deltagare är begränsat.
Under Prana Vidya kan du använda vilken bekväm ställning som helst, liggande eller sittande, bara du håller ryggen rak.
Metoden bygger på det psykiska andetaget (ujjayi pranayama) och olika visualiseringar, i en fortlöpande meditativ process. Du kommer att arbeta med strömmar av prana i din kropp.
Tantra är vetenskapen om hela människan. Dess syfte är att upptäcka och förstå verkligheten, inre såväl som yttre – genom erfarenhet. Prana Vidya ger en viktig del av den upptäckten; djup insikt i energikroppen och förmågan att använda livsenergin till nytta för dig själv och andra.
Mer läsning:
Yoga och den finare energin från Bindu nr 2.
Psykisk energi från Bindu nr 3.
Kriya Yoga IV från Bindu nr 10.
Tremånaders Sadhanakursen
>>> nästa: Praktisk Information
Bild med nadier på blå bakgrund. ©1972 Sri Ramamurti Mishra
