Yoga och Meditation, mellansteg
... med
yogaställningar, andningsövningar,
Yoga Nidra, koncentrationsövningar,
och meditationerna
Energins Källa
och Inre Stillhet.
Efter minst två grundkurs kan du gå vidare med mellanstegskursen.
Här lär du dig mer och fördjupar verkningen av det du redan lärt dig.
