Artikel från Bindu nr 2
God fortsättning
Med detta nummer av Bindu önskar vi våra läsare och elever en god fortsättning, och inbjuder till en aktiv start på året med yoga och meditation.
Bindu får genklang
Vi har fått god respons på att återuppta utgivningen av Bindu. Artiklarna i förra numret har inspirerat många till att kontakta oss på en av skolorna, där det för det mesta finns en yogalärare att prata med.
En tidigare yogaelev fick lust att lära sig meditera, då han i artikeln Om förmågan att uppleva läste om ett förslag till hur man kan sprida uppmärksamheten och därigenom uppleva sin omgivning och sig själv mer klart. Han gjorde experimentet utan att egentligen förvänta sig något, och blev därför överraskad över de ögonblickliga verkningar det hade, trots att det var så lätt att utföra.
Vi publicerar denna gång en insändare från en kvinna i Stockholm, som skrev till oss efter att ha läst artiklarna om nässköljning och
huvudstående. Hon berättar om den konkreta effekt dessa övningar har på hennes hörsel. Har du själv något du vill bidra med, det kan vara både små och stora ting, så skriv gärna till redaktionen.
Praktik mer värd än teori
Flera gymnasier och andra utbildningar har rekvirerat klassuppsättningar av Bindu till eleverna. En del har varit här på studiebesök eller friluftsdag, eller bett oss komma och hålla en provlektion, för även om det kan vara spännande att läsa om yoga och meditation får man bara en upplevelse av vad det handlar om genom att prova själv.
Yoga är yoga
Det händer att någon på en provlektion frågar om yoga är speciellt indiskt eller om det har något att göra med hinduism. På det kan vi bara svara att även om vi i vår tid har importerat yoga från Indien, finns det ingen anledning att förbinda yoga med någon religion eller filosofi. Yoga har i olika tider varit använt av människor över hela världen. Idag är intresset för yoga störst i Europa, Nord- och Sydamerika och i Australien. I Danmark undersökte man för några år sedan deltagarantalet på yogakurserna hos studieförbunden, och fann att mer än 50.000 människor går på yoga varje år. Med en befolkning på c:a 5 miljoner blir det 10 % inom loppet av 10 år.
Jag har inte ändrat mig ett dugg sedan jag började...
Det är vår erfarenhet att yoga inverkar på kropp, sinne och känslor. Yoga handlar om att gå på upptäcksfärd i sina möjligheter, om att uppleva verklig kreativitet, energi och koncentration, och om att bli sin egen auktoritet och få ett självständigt förhållande till sitt liv. Det är ett medel till en stark och direkt upplevelse. Tro, hopp och föreställningar om detta och annat blir din ensak.
Den hållning vi vill ge till känna är att vi tror på människan som ett intelligent väsen, som är i stånd till att göra sina egna val i takt med ett ökat medvetande, och som inte väljer en livshållning utan att själv vilja det.
Som en av vår elever sa, när han blev tillfrågad om hur yoga hade påverkat honom : "Jag har inte ändrat mig ett dugg sedan jag började med yoga, men jag mår mycket bättre!"
Kriya Yoga
I den Bindu du nu håller i handen följer Swami Janakananda upp sin meditationsartikel från Bindu nr.1, med första delen av en längre artikel om den tantriska Kriya Yoga.
Artikeln om meditationen Energins Källa, också kallad den lilla Kriya Yoga, ger en grundläggande kunskap om denna form av meditation. Den är en god introduktion till artikeln om Kriya Yoga.
Längre bak i tidningen har vi placerat en kursöversikt över de aktuella kurserna i yoga och meditation.
Sommarens 10 och 14dagars feriekurser på Håå Kursgård i Småland startar den 19 maj.
Nästa nummer av Bindu utkommer under våren med artiklar och kursprogram för sommaren, från april till augusti, mycket nöje!
