Artikel från Bindu nr 2
Innehåll
Ledare
Praktik mer värd än teori
Yoga och den finare energin
av Mira
Även om "de små luft- och spänningsfrigörande övningarna" är det första yogaprogram du möter på våra kurser, är det inte enbart för nybörjare, det har också en djupare verkan.
Pawanmuktasana, som det också heter, belyses utifrån ett vetande om vitalenergin, som i indien kallas Prana och i Kina Ki.
Meditationen Energiens Källa
av Joachim Rodenbeck
Vid användning av meditation över en längre tid kan hjärnaktiviteten ändras varaktigt. Den som mediterar regelbundet har en bestående avspänningseffekt - också i vardagen.
Kriya Yoga I
av Swami Janakananda
Avslöjas det överhuvudtaget några hemligheter om denna urgamla tantriska meditation, eller skall den förbli ett mysterium för oinvigda?
Swami Janakananda har undervisat i den stora tantriska Kriya Yoga i mer än 20 år...
Insändare
av Lena Nilsson
En elevs erfarenheter med nässköljning och huvudstående.
Håå Kursgård i Småland
är till för dem som vill göra lite extra för sig själv - och lära yoga och meditation under bästa möjliga villkor. Mitt i den småländska naturen hålls kurser året om, kortare och längre, för nybörjare och erfarna, och kurser för yogalärare. Knuten till kursgården finns ett biologiskt lantbruk och ridhästar. Många kommer inte enbart för att lära något, utan för att i en period hämta inspiration och få överblick.
